Alle Beiträge von

Rita Angelone

Gesundheit Herzgeschichten active & life
Rituale für das Loslassen im Alltag

Loslass-Rituale sind nicht nur für grosse Lebensumbrüche gedacht – sie tun auch im Alltag gut! Ob als bewusster Start in einen neuen Lebensabschnitt oder einfach mal zwischendurch: Loslassen schafft Klarheit, Leichtigkeit…

4. Mai 2025
Gesundheit Herzgeschichten active & life Reportagen und Interviews
Loslassen als Chance, um weiter zu gehen

Loslassen ist schwer, aber es birgt gleichzeitig auch eine Chance. Es fordert uns heraus, uns selbst zu hinterfragen, loszulassen, was war, und Platz zu schaffen für das, was kommt. Vier Frauen…

2. Mai 2025
Gesundheit Herzgeschichten active & life Reportagen und Interviews
Loslassen lernen und Raum für Neues schaffen

Loslassen ist ein Thema, das uns alle irgendwann im Leben beschäftigt. Ob es der Abschied von einem geliebten Menschen, das Scheitern eines langgehegten Traums oder der Verlust vertrauter Sicherheiten ist. Doch…

29. April 2025
Familienleben Reportagen und Interviews Schule, lesen & lernen
Mentale Gesundheit – Vorlesen stärkt Kinder und Jugendliche

Vorlesen macht Kinder und Jugendliche stark – nicht nur sprachlich, sondern auch emotional. Barbara Jakob, Expertin für literale Förderung beim Schweizerischen Institut für Kinder- und Jugendmedien SIKJM erklärt uns im Rahmen…

20. April 2025
Familienrezepte Salate
Knuspriger Kartoffelsalat mit Wurst

Knuspriger Kartoffelsalat mit Wurst ist der neue Star auf jedem Sommerbuffet – und das aus gutem Grund! Die Kombination aus goldbraun gebackenen Kartoffeln, knackigem Gemüse und herzhafter Wurst bringt Abwechslung auf…

14. April 2025
Familienleben Nachhaltigkeit Reportagen und Interviews
Kleider tauschen statt kaufen – nachhaltige Alternative zu Fast Fashion

In der Schweiz wird Kleidertausch immer beliebter – und das aus gutem Grund. Es ist eine einfache und nachhaltige Möglichkeit, ungenutzte Kleidung weiterzugeben und gleichzeitig neue Lieblingsstücke zu entdecken. Wie so…

8. April 2025
Familienleben Gesundheit Reportagen und Interviews
Angst vor Arzt, Zahnarzt und Spitalbesuch bei Kindern – Audio-App Tara & Pips hilft

Viele Kinder haben Angst vor Arzt-, Zahnarzt- und Spitalbesuchen. Ungefähr jedes zweite Kind fürchtet sich vor Behandlungen, beim Zahnarzt sogar noch mehr. Die Audio-App Tara & Pips vom Verein Kinderstark hilft…

4. April 2025
Familienrezepte Schnelle Kleinmahlzeiten
Hummus mit Avocados – gesund und gut

Hummus ist längst ein Klassiker in der gesunden Küche – cremig, nährstoffreich und unglaublich vielseitig. Doch wie wäre es mit einer frischen, modernen Variante? Unser Rezept für Hummus mit Avocados vereint…

1. April 2025
Familienleben
Notvorrat – Checkliste Lebensmittel und Getränke für Krise, Krieg und Epidemie

Notvorrat - jeder Haushalt sollte Lebensmittel und Getränke für Krisen, Krieg, Epidemie und Notfall haben. Studiere die Checkliste!…

29. März 2025
Familienrezepte Pasta und Reis
Wirsing / Wirz mit Pasta und Schinken

Wirsing oder Wirz gehört zur Sorte Kohlgemüse und ist kulinarisch DAS Wintergemüse par excellence! Währschafte Kohlgerichte schmecken in der kalten Jahreszeit besonders gut und sorgen mit ihrer Extraportion an Vitaminen und…

17. März 2025

Rita - Familienbloggerin

Von A wie Arbeiten bis Z wie Zahnspange - ich erzähle wahre Begebenheiten aus unserem facettenreichen Leben als italo-schweizer Familie. Dazu gibt es Rezepte, Bastelideen, Ausflugstipps und gesellschaftspolitische Denkanstösse zum Diskutieren. In den Hauptrollen meiner Geschichten: meine Jungs - «der Grosse» (17) und «der Kleine» (15) - sowie mein Mann, den ich mit einem Augenzwinkern «das Familienoberhaupt» nenne. Unser Blog ist ein Gemeinschaftswerk, an dem wir uns alle beteiligen.

Kerzen-Recycling – aus alt mach neu!

5. Januar 2025

Kerzen ziehen leicht gemacht

28. November 2024

Idee gegen Langeweile – Portraits aus Früchten und Gemüse

11. Februar 2024