Schlittschuhlaufen in Glarus: Was für ein Panorama!
Schlittschuhlaufen macht der ganzen Familie Spass
Da die Buben sehr gerne schlittschuhlaufen, waren wir zwischen Weihnachten und Neujahr auf der Eisbahn in Glarus. Das Wetter war schön, die Kulisse imposant und die Fortschritte der Buben eindrücklich!
Schlittschuhlaufen weist viele positive Aspekte auf
Schlittschuhlauf…
- ist für alle Altersgruppen geeignet,
- verbessert die koordinativen Fähigkeiten und die Konzentration,
- fördert das Gleichgewicht und die Beweglichkeit,
- stärkt die Muskulatur und
- verbessert die Ausdauer.
Rasche Entwicklung beim Schlittschuhlaufen: Der Grosse fährt definitiv alleine!
Unfälle auf dem Eis vermeiden
Alledings können auch beim Schlittschuhlaufen Unfälle passieren. Die häufigste Unfallart ist der Sturz aufs Eis. Dabei kann es zu Prellungen an Knien und Ellenbogen, Schnitt- und Platzwunden, Knochenbrüche sowie Gehirnerschütterungen kommen.
Schlittschuhlaufen: Der Kleine kurvte mit einem Pinguin herum!
Regeln auf dem Eis beachten
Um Unfälle beim Schlittschuhlaufen auf dem Eis zu vermeiden, gilt es, folgende Regeln zu befolgen:
- Warme und bequeme Kleidung mit Handschuhen und Mütze tragen.
- Die Kufen sollen gut geschliffen sein, die Schuhe fest zugeschnürt, um ein Einknicken zu verhindern.
- Kinder sollten immer einen Helm tragen und evtl. Knie- und Handgelenkschutz.
- Kleinere Kinder sollen eine Laufhilfe benützen.
- Die Grundtechniken – insbesondere die Bremstechnik – müssen gelernt werden.
- Die vorgegebene Laufrichtung muss eingehalten werden.
- Bei einem Sturz lässt man das Kind (oder den Partner) los.
- Kältebedingte Muskelverletzungen können mittels Aufwärmen verhindert werden.
- Beim Befahren von freien Eisflächen muss man die 6 Eisregeln beachten.
Fahren eure Kinder auch Schlittschuh? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?
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3 Kommentare
Katharina
8. Januar 2012 at 12:08Der Kinderorthopäde – zu dem wir ja jetzt gute Beziehungen pflegen 😉 – empfohl auch, nicht vor Dreijährig auf’s Eis zu gehen (wegen der fehlenden Muskulatur), dann dafür aber mit richtigen Schlittschuhen und wenn nötig Laufhilfe (also diese „Kinder-Rollatoren“). Da die Saison für uns sowieso gelaufen ist, freuen wir uns jetzt umso mehr auf nächstes Jahr.
Rita Angelone
8. Januar 2012 at 12:22@Katharina: Ja, das wird verschiedentlich so gesagt, ab ca. 3 Jährig macht es überhaupt Sinn. Letztes Jahr war der Kleine knapp 3 als wir das erste Mal auch mit ihm aufs Eis gingen, die meiste Zeit hängte er aber auf dem Schlittschuh-Stuhl rum und ich fuhr ihn. Dennoch trug er richtige Schlittschuhe und gegen Ende Saison machte er auch die ersten Versuche mit einer Laufhilfe. Dieses Jahr geht er mit Laufhilfe (nicht Pingu, aber, diese sind nämlich nicht wirklich gut, da sie am Pingu vorbei laufen müssen…) sehr gut alleine und macht die ersten Versuche ohne Laufhilfe. Ich mag mich erinnern, dass wir hier eine Diskussion hatten betr. Schlittschuhen und ich vertrete die Meinung, dass man von Anfang an richtige nehmen soll.
Martin
9. Februar 2015 at 10:02Ist Schlittschuhlaufen ähnlich gefährlich wie Inlineskaten? Hatte bei letzterem einen Kiefer- und Zahnunfall gehabt. Beim Schlittschuhlaufen denke ich, dass vorne auf das Eis knallen etwas weniger gefährlich ist, da man mit den Kufen besser als mit den Rollen regulieren kann. Aber die Unfallstatistik würde mich interessieren.